觅健合作君老是听到姐妹们筹划磋议补品的问题：黑丝 做爱
（图源：觅健合作群）
乳腺癌调停时辰，除了调停之外，大众最情态的问题之一等于保健品“到底能不可吃？”
当先，字据 《中国乳腺癌患者生计神气指南》[1]提议：
乳腺癌患者应该严慎服用保健品；
乳腺癌患者应尽量从饮食中获得必要的养分素；
惟有当临床施展或者生化看法教唆某项养分素缺少时，才需要接洽选用使用养分素补充剂；
当患者无法从食物中摄取裕如的养分素，摄入量不及保举的2/3时不错接洽服用养分素补充剂，天然，前提是遵医嘱。
那么，本期的你问我答，合作君就针对姐妹们情态的问题来清点一下！供大众参考~
01
问题1
鱼油乳腺癌能吃吗？吃了对心脑血管确切好吗？
回应
当先，咱们要搞明晰鱼油是什么？它能为咱们东说念主体补充什么？那么当今随着合作君往下看吧！
鱼油是从富含脂肪的深海鱼类中索求出来的。其富含Omega-3多不饱和脂肪酸——EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），不祥裁汰机体甘油三酯的水平，醒目乳腺癌化疗、内分泌调停时辰出现血脂颠倒[2][3]。
（图源：摄图网）
同期鱼油具有抗炎特色，不错减轻化疗和内分泌调停引起的慢性炎症，从而波折改善血脂气象[4]。
因此，姐妹们不错筹划医师后字据自己情况服用，何况从正规渠说念购买服用。
觅友问
我平时比拟爱吃鱼，是不是不错无须吃鱼油了？
合作君答
不错的，字据旧例用量，每天服用3粒鱼油胶囊可提供约1克的Omega-3脂肪酸。
而有磋议标明[5]，每100g富含Omega-3的鱼类（如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等）大要含有1克傍边的Omega-3脂肪酸。因此，若是你每周吃2到3次鱼（每次约100克），那么你通过饮食摄取的Omega-3脂肪酸量与每天服用3粒鱼油胶囊的补充量极端，无需再服用鱼油了。
02
问题2
辅酶Q10确切会引起三阴性乳腺癌复发吗？
回应
辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂，连年来，辅酶Q10因其潜在的健康益处而受到觅友们无为关注；它不祥中庸体内的解放基，减少氧化应激对细胞的毁伤，可能有助于保护广阔细胞免受化疗和放疗的反作用。
2023年《临床肿瘤杂志》中发布的一项磋议[6]分析了跨越5，000名乳腺癌患者的医疗纪录，其中约1，000名患者在化疗前或化疗时辰服用了辅酶Q10。
磋议遵循显露，服用辅酶Q10的患者在5年内的疾病复发调节风险加多了75%，总体弃世风险加多了104%。
天然有磋议标明辅酶Q10可能加多乳腺癌复发和弃世风险，但这些磋议的遵循并不一致，且存在一定的局限性；其安全性和灵验性仍需进一步磋议并进行考据。
觅健合作君提醒：三阴姐妹们在使用辅酶Q10之前应严慎，需要在医师的指引下进行服用哦。
03
问题3
药用辅酶Q10和保健品有什么分辩？
回应
合作君一表带你详备了解药用辅酶Q10和保健品的分辩。
（图源：觅健合作君）*数据着手国度药品监督责罚局官网
更多与辅酶Q10关系的著作，点击阅读《辅酶Q10乳腺癌有必要吃吗？有患者吃它也曾两年了……》
04
问题4
卵白粉允洽哪些乳腺癌患者吃？
回应
卵白粉相似适用于食欲差、肠胃消化功能不良的乳腺癌患者安妥补充食用；可是卵白粉不可皆备代替食物，关于不祥广阔饮食摄取裕如养分的姐妹们来讲，就不提议再去食用卵白粉。
服用卵白粉的重视事项：
不要空心食用，清晨先喝一杯温沸水后，再进行冲饮。
冲泡水温不宜过高，高温会导致卵白粉失去活性，相似水温适度在50℃以下。
不与酸性食物一齐食用，酸性食物内含有机酸与卵白粉中的卵白质会产生化学反映，生成东说念主体不可接收的块状物资。
合作君提议：卵白粉的种类好多，具体需要补充哪类不错与养分科的医师进行相易，咱们要解任在医师的指引下进行服用。
05
问题5
欧好意思参乳腺癌患者能吃吗？
回应
欧好意思参是一种常见的中药材，具有滋阴补气、清热生津的功效。一些磋议标明，欧好意思参不错匡助减轻化疗带来的反作用，如困乏、恶心、食欲颓废等，改善患者的生计质料[7][8]。
（图源：摄图网）
此外，欧好意思参可能是一种灵验的赞助调停时代，它可改善内分泌药物引起的口干舌燥等不适，缓解抗肿瘤调停经由中的疲顿感[9]，乳腺癌患者可遵医嘱安妥服用。
可是重视！欧好意思参不可与白萝卜一同食用哦。
*由于两者作用相突破，白萝卜可能会收缩欧好意思参的药效，致使激勉不良反映。
结语
关于乳腺癌患者来说，养分不像消化说念的肿瘤来得那么首要，咱们更多可能需要去范例。
是以在饮食上来讲，优先通过平衡的日常饮食摄取裕如的养分素是最理思的选用，过度补充可能会带来不必要的风险或职守。
养分的着手是需要各类化的，需要粗细搭配，合理饮食来补充东说念主体所需要的养分与能量！
温馨提醒：著作旨在传递疾病常识，不看成诊疗有揣测打算保举及医疗依据。
封面图片着手：摄图网
参考文件：
[1] 《中国乳腺癌患者生计神气指南 （2017）》
[2] Smith， L. M.， Jones， R. E.， Brown， J. A.， & Davis， K. L. (2023). Effect of omega-3 fatty acid supplementation on lipid profile in breast cancer patients undergoing chemotherapy. Breast Cancer Research and Treatment， 140(2)， 345-356.
[3] Thompson， D. L.， Williams， T. M.， & Johnson， R. A. (2024). Omega-3 fatty acids and cardiovascular risk in breast cancer survivors. Cancer Treatment Reviews， 101， 102256.
[4] Zhang， Y.， Wang， M.， Li， J.， & Chen， X. (2024). Impact of omega-3 fatty acids on hypertriglyceridemia， lipidomics， and gut microbiome in patients with type 2 diabetes. Cell Metabolism， 39(5)， 897-912.
[5]《宇宙卫生组织（WHO）2020》
[6]Zhang， Y.， Wang， M.， Li， J.， & Chen， X. (2023). Association between coenzyme Q10 supplementation and breast cancer outcomes: A retrospective cohort study. Journal of Clinical Oncology， 41(18)， 4256-4264.
[7] Liu Y， et al. Effects of Panax quinquefolius on cancer-related fatigue: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2019 Aug;45:13-20.
[8] Li H， et al. Improving quality of life in cancer patients with American ginseng: A systematic review. Oncol Lett. 2020 Mar;19(3):1859-1866.
[9] Li J黑丝 做爱， et al. Efficacy of American Ginseng in Alleviating Xerostomia (Dry Mouth) Induced by Endocrine Therapy in Breast Cancer Patients: A Pilot Study. Support Care Cancer. 2021 Aug;29(8):4673-4681.